Friso 美素佳兒 產前實習坊

以前陀第一胎，因為懶，一個產前講座都冇報。第二胎，因為湊住大仔，又冇時間去講座。

到今胎，兩個小朋友大了，時間多了，就報幾場講座聽吓，update 一下自己嘅育兒知識，話晒對上果胎已經 6年前，要溫故知新。

今日，我參加了 Friso 美素佳兒產前實習坊，於金域假日酒店舉行。實習坊/工作坊 唔同普通純講座，唔會排排坐係度齋聽。入到會場，全部都係圓枱，一圍圍咁坐，每張枱都準備了幾個 BB 公仔、紗巾、薄紗包被、綿花，比準爸爸媽媽實習。

講座開始，先由營養師分享懷孕飲食資訊，例如講講有咩食物會令血糖上升太快，有咩食物多 DHA 等等。期間，亦有工作人員派媽咪奶粉比大家試飲。

講解途中，有互動環節，大家可以用電話登入網頁，參與即時投票、問答遊戲，仲可以用手機發問問題，營養師會即時睇到，即時解答。多咗互動，爸爸媽媽就唔會聽到瞌眼瞓啦。

接住，就由護士教大家點樣幫 BB 洗頭、沖涼、換片、掃風、洗面等等，準爸媽就用面前嘅 BB 實習一番。對於我同老公，難道不大，好彩仍然有 6年前嘅記憶。在場有好多第一次當爸媽的，大家都好用心聽講同練習呢 。多練習，就自然快上手，各位加油呀！

最後，臨走時就係禮物時間，美素佳兒送出每位媽媽一個三角枕、育兒書、媽咪奶粉試用裝。我最鍾意個三角枕，尤其宜家肚肚愈來愈大，側睡時非常需要枕頭支撐。第日細佬出世又可以比佢用。老公話仲可以比佢用來踱腳。

來緊9月，我仲會去其他講座，實行最後衝刺。