飛天媽媽嬲三寶: 五行精油舒緩壓力放鬆心情

成日聽身邊朋友講精油嘅療效，而近呢半年，自從生完細佬後，因為精神同情緒上嘅疲累，我亦開始接觸精油，試試利用佢幫助舒緩。

其中，我比較喜歡 DK Aromatherapy 「五行系列」，佢分為金、木、水、火、土，每款有唔同功效，包括減輕壓力及焦慮、提升睡眠質素、治療頭痛、增強專注力及免疫力等。

金 Metal (乳香、茉莉、伊蘭伊蘭、佛手柑、廣藿香) – 自信與魅力
木 Wood (香柏木、薰衣草、佛手柑、馬鬱蘭、芳樟木) – 冷靜與輕鬆
水 Water (檸檬、迷迭香、尤加利、胡椒薄荷、茶樹、甜橙) – 集中精神，改善呼吸
火 Fire (甜橙、葡萄柚、山雞椒、玫瑰天竺葵) – 愉快與平衡
土 Earth (玫瑰天竺葵、佛手柑、橙花、苦橙葉、岩蘭草) – 甜睡與熱情

我試咗 Metal 同埋 Wood。Metal 令人提升自信，展現魅力，最適合社交場及聚會，岩晒我返工對住咁多客人。